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太胖每次吃飯都很慢但也胖喝涼水都胖看見(jiàn)別人瘦很羨慕

女 | 14歲 2017-08-25 22:44:04 3人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 太胖每次吃飯都很慢但也胖喝涼水都胖看見(jiàn)別人瘦很羨慕

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-25 22:51:37

      病情分析:
      過(guò)度肥胖,可以影響身體健康,因此需要注意及時(shí)減肥,可以使用節(jié)食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),減肥效果很好,如果效果不好,可以使用中成藥治療,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果肚子大,大便干燥,可以使用防風(fēng)通圣丸,可以減肥,降脂通便,效果很好,沒(méi)有副作用,注意休息,不要熬夜,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,米飯。
      

謝綜輝
謝綜輝 其他 幫助網(wǎng)友:36594稱贊:308
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2017-08-25 23:17:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的情況是可以進(jìn)行健康的減肥的,減肥其實(shí)就是一句話:堅(jiān)持!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,健康的減肥方法是通過(guò)控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議你可以在平時(shí)的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運(yùn)動(dòng)你可以選擇慢跑,騎單車或者是跳繩等等。并且,減肥最重要的就是,堅(jiān)持!
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-08-25 23:20:57 我要投訴

      病情分析:
      可能是身體吸收較好,太胖了每次吃飯很慢但也胖,喝涼水都胖,看見(jiàn)別人瘦都很羨慕,讓你感覺(jué)很煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你放松心情,注意合理飲食,少吃油膩高脂肪含激素的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常參加一些戶外體育健身運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式去消耗體內(nèi)多余的脂肪,塑造理想的身材。希望你以積極樂(lè)觀的心態(tài)去接納自己的不完美,每天保持愉快心情,健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“太胖每次吃飯都很慢但也胖喝涼水都胖看見(jiàn)別人瘦很羨慕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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