有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 請問,每天都做夢且清楚記得

請問,每天都做夢且清楚記得

女 | 19歲 2017-08-24 21:52:54 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 請問,每天都做夢且清楚記得,每天上午上課太累,犯困,怎么辦?求助,謝謝幫助

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46433稱贊:951
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2017-08-24 22:40:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天晚上多夢,導(dǎo)致第二天精神不好,影響學(xué)習(xí)生活。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況屬于睡眠狀態(tài)不佳,可以服用一點(diǎn)安神助眠的藥物,也可以求助神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-08-25 02:53:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了您的描述感覺您目前很焦慮,您是因?yàn)樗郀顟B(tài)變化不舒服還是因?yàn)樽鰤魤舻膬?nèi)容讓您不舒服?
      指導(dǎo)意見:
      睡眠不好,影響了上課很著急可以理解。您是希望通過這里找到治療失眠等方法?您年輕可以加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息,或許對您有幫助。當(dāng)然也可以反其道而行之,睡不著就不睡,堅(jiān)持一階段看看會怎樣。
      

高珊
高珊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:2100稱贊:4
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2017-08-24 22:46:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,睡眠質(zhì)量比較差,多夢,嚴(yán)重者會影響自己的正常生活工作和精神狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您可以通過望聞問切辨證論治處方治療改善您的睡眠質(zhì)量,睡前用溫水泡腳,聽一些舒緩柔和的音樂。
      
      以上是對“請問,每天都做夢且清楚記得”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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