黃大夫，！我長(zhǎng)期覺(jué)得身體肌肉非常緊
健康咨詢(xún)描述： 黃大夫，您好！我長(zhǎng)期覺(jué)得身體肌肉非常緊，任何時(shí)候都放松不下來(lái)，包括腦袋后下部，感覺(jué)精神不振。最近突然出現(xiàn)膝蓋疼，腳后跟疼，沒(méi)有受傷，自然而然開(kāi)始疼，不知道是否有聯(lián)系，請(qǐng)給我些建議，什么病，去哪個(gè)科看，怎么緩解，非常感謝！
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病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況分析，有可能是骨質(zhì)退行性病變引起的這種情況的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平時(shí)多吃一些含鈣高的食物，勤曬太陽(yáng)，多做戶(hù)外活動(dòng)，每天多運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢宰霭茨蚴轻樉闹委煛?
王大夫，我應(yīng)該如何根治呢，總是感覺(jué)肌肉緊張，睡起來(lái)感覺(jué)很累，這種病嚴(yán)重嗎，是否需要去醫(yī)院，謝謝
自己平時(shí)多加注意保養(yǎng)，避免過(guò)度勞累，多吃含鈣高的食物，可以做按摩，蒸桑拿，或是針灸治療，也可以服用舒筋活血丸觀察治療，三分治七分養(yǎng)。
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病情分析：
這個(gè)情況應(yīng)該首先是考慮到屬于一個(gè)風(fēng)濕免疫科的臨床表現(xiàn)，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議患者到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院檢查一個(gè)風(fēng)濕免疫科，明確診斷以后使用中西醫(yī)結(jié)合治療。
知道了，謝謝
不客氣了！
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