肌肉長(zhǎng)期緊致發(fā)硬影響骨骼發(fā)育嗎？
男 | 19歲 2020-06-28 15:18:41
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來(lái)自威海市
健康咨詢描述： 近幾年發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)轶w態(tài)出現(xiàn)問題導(dǎo)致肌肉總是硬硬緊張的，大部分睡覺都會(huì)感到腿腳麻木，調(diào)理體態(tài)之后發(fā)現(xiàn)睡覺不在容易麻木了，但腿和胳膊顯得不在那么壯了細(xì)瘦，還在發(fā)育會(huì)不會(huì)影響了骨骼發(fā)育了？
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2020-06-28 15:25:17 我要投訴
肌肉長(zhǎng)期的緊繃發(fā)硬，這樣肯定會(huì)影響發(fā)育的，所以平時(shí)還是注意多放松一會(huì)兒，多做一些肌肉的鍛煉，多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，不要總處在緊張的狀態(tài)中。
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