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12歲,體重130斤。154高

女 | 12歲 2017-05-29 21:54:52 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 12歲,體重130斤。154高,不敢穿背心裙

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何英云
何英云 東平縣第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網(wǎng)友:4170稱贊:4
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2017-05-30 06:10:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來(lái)咨詢,請(qǐng)問(wèn)你是不是要咨詢?cè)趺礈p肥?你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是是16.5公斤,體育鍛煉加合理飲食搭配減肥效果才好,每天至少運(yùn)動(dòng)四十分鐘以上,每周至少運(yùn)動(dòng)五天,吃富含膳食纖維高的食物,有利減肥。
      

鐘衛(wèi)平
鐘衛(wèi)平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)兒科消化道疾病(奶糖不耐受,輪狀病毒感染, 幫助網(wǎng)友:2335稱贊:4
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2017-05-30 07:45:36 我要投訴

      病情分析:
      你這情況是需要注意飲食,需要加強(qiáng)鍛煉,控制體重的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)穿背心裙也是可以的,這關(guān)鍵是要你自己的心態(tài),不在乎別人的說(shuō)法是可以的。
      

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