兩個白班兩個夜班，熬夜頭上出現(xiàn)白頭發(fā)

      病情分析：
      從你描述的癥狀來看，考慮是身體素質(zhì)一般，過度勞累導(dǎo)致的氣虛血虧引起的白發(fā)不適癥狀、
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以可以口服天麻首烏片調(diào)理一下，利于黑發(fā)再生。多喝水，適當增加飲食營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免不良刺激。避免過度勞累就行了、
      

      病情分析：
      這種情況一般是因為熬夜勞累營養(yǎng)供應(yīng)不足的情況一起拿的氣血不足的情況造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時注意休息不要熬夜勞累平時多次大棗堅果韭菜黑木耳口服阿膠漿就可以恢復(fù)的。