健康咨詢描述: 吃什么食物可以消除白頭發(fā),少次熬夜會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)嗎,多次熬夜會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)嗎
你好!熬夜一般不會(huì)引起白發(fā)的,現(xiàn)在有白發(fā)主要考慮為缺少微量元素、腎虛等因素,可以去醫(yī)院檢查一下,現(xiàn)在可以采取中醫(yī)辯證治療的,要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻
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