我兩個(gè)耳朵后面都有白頭發(fā)

      你好，有白頭發(fā)的問(wèn)題和個(gè)人體質(zhì)以及遺傳有關(guān)系。如果平時(shí)長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，緊張焦慮或者是營(yíng)養(yǎng)不良都容易造成白發(fā)的建議，平時(shí)還是應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃堅(jiān)果類的食品，如黑芝麻，核桃。也不要過(guò)于勞累，要保證充足的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你病情癥狀的描述。你是咨詢兩個(gè)耳朵后面都有白頭發(fā)，還有后面的脖子上面，今年上高三，高一的時(shí)候真的沒(méi)有這么多，能告訴我是什么原因嘛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你病情癥狀的描述。你是咨詢兩個(gè)耳朵后面都有白頭發(fā)，還有后面的脖子上面，今年上高三，高一的時(shí)候真的沒(méi)有這么多，能告訴我是什么原因嘛，這可能是腎虛引起的。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)白頭發(fā)與勞累休息不好、精神緊張、微量元素缺乏偏食都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，避免勞累，放松心情，調(diào)節(jié)心理，盡量給自己減壓排憂。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。
      
      以上是對(duì)“我兩個(gè)耳朵后面都有白頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！