就是我一般晚上不管怎么樣都睡不著

      病情分析：
      你好，睡覺時間亂了，要強制性白天不要睡覺，晚上到時間再睡
      指導意見：
      睡覺中恢復體力產(chǎn)生免疫力，要保證作息規(guī)律，建議白天不要睡覺，在夜晚8點后開始睡覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為睡眠倒置，生物鐘打亂了導致。
      指導意見：
      建議你要注意休息，白天多運動鍛煉身體增強抵抗力，保持心情舒暢，生活規(guī)律。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病歷資料分析你這樣的情況屬于失眠，建議你白天盡量不要去睡覺
      指導意見：
      建議你白天盡量不要去睡覺，慢慢的就會養(yǎng)成好良好的生活愉快，病也就好了祝生活愉快！
      以上是對“就是我一般晚上不管怎么樣都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請問您這種情況多久了？有明確病因嗎？精神壓力大嗎？
      指導意見：
      您好，失眠病因復雜多樣，軀體疾病、精神疾病、壓力、飲食不當?shù)染鶗е履@種情況，建議盡快到醫(yī)院檢查下。