我比以前越來越胖了，由此是大腿那一塊

      病情分析：
      減肥注意的問題有3點(diǎn)1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實(shí)現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.''

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，減肥的正確方式就是減少飲食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      如果堅(jiān)持兩個(gè)月左右，就能有成效的，平常少吃油膩辛辣食物，飯后多做運(yùn)動(dòng)。
      以上是對“我比以前越來越胖了，由此是大腿那一塊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果想變瘦可以控制飲食的情況下加強(qiáng)鍛煉，通過增加運(yùn)動(dòng)量來減肥
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，比如跑步，跳繩，瑜伽，多吃蔬菜水果，盡量少吃面食，肉類，油炸膨化食品，