健康咨詢描述: 感覺腿有點粗,喜歡吃肉,不怎么運動,但是打籃球,身高177體重124 感覺大腿比較粗,小腿有一點粗 ,怎么辦
病情分析:
你這個情況很有可能就是平時活動比較少引起的這個情況。
指導意見:
你平時的時候一定要注意不要吃一些油膩的辛辣的食物,盡量的近些清淡的飲食,適當進行一些體育活動。
病情分析:
人體的體格發(fā)育受很多因素的影響,包括遺傳因素,營養(yǎng)因素。
指導意見:
其實這個是不要緊的這說明你的下肢力量會比較強也會比較強粗壯,其實不用刻意去改變它。
病情分析:
你好,每個人的情況不一樣,腿的粗細也不一樣,我覺得可能跟生活當時,運動得你有關系
指導意見:
當然跟自身生長規(guī)律也有關系,有人天生腿粗有人天生腿細,這個不用太過在意,只要健康就可以
以上是對“感覺腿有點粗,喜歡吃肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這位同學,身高和體重,比例還是很合適的,不胖不瘦的,感覺腿粗。
指導意見:
一個男孩子,腿有點粗怕什么,平時加強運動,合理飲食,只要健壯就好,日常少吃肉,多吃菜,改變飲食習慣。
病情分析:
您好,您的體重還算是相對比較標準的,您可以適當減肥,增加塑型運動,合理控制飲食增加體育鍛煉。
指導意見:
建議您合理控制飲食,飲食清淡,少吃油膩的食物,少吃熱量高的快餐,增加有氧運動如慢跑游泳等,游泳可以很好的塑型,配合無氧運動。
病情分析:
腿粗的原因主要就是缺乏運動,我建議你還是可以做一些高抬腿的運動,你看一下效果。
指導意見:
飲食上多吃一些蔬菜水果,少吃油膩的食物,含脂肪高的食物,加強體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你身高177cm,體重124(斤還是公斤?),感覺大腿粗,小腿有點粗。如果你對體型不滿意可以減肥。
指導意見:
建議你平時控制飲食,多參加體育鍛煉,打籃球就極好,可鍛煉彈跳,奔跑,拔高,有利于身高增長。平時均衡營養(yǎng),不要只吃肉類,要添加富含纖維素的食物,多吃新鮮蔬菜水果。晚飯不宜多吃。男生要健壯,不要肥胖。
以上是對“感覺腿有點粗,喜歡吃肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
計算啦一下你的體脂率為39.58,體脂率超過28為肥胖,因此減重對于你來說很重要。
指導意見:
1管住嘴,邁開腿。2針灸埋線減肥效果很好,臨床經(jīng)驗一周可以減5斤以上。3可以口服二甲雙胍,正常人可以減重不降低血糖,并且可以抗氧化,目前世界上唯一公認的具有抗癌的藥。4如果經(jīng)濟條件允許,可以注射GLP-1類似物(艾塞納肽),世界上唯一公認的減肥藥。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線