腿粗手臂粗，但是我很喜歡吃

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說(shuō)的這種情況你正處于青春發(fā)育期脂肪分布不是很均勻
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議不用太著急，平時(shí)注意鍛煉身體，青春發(fā)育期過(guò)了脂肪分布均勻了可能會(huì)好點(diǎn)的
      

      病情分析：
      可以針對(duì)腿部做一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車(chē)運(yùn)動(dòng)，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      坐在床上伸直雙腿，或者把腳放在一個(gè)小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側(cè)。從大腿外側(cè)根部(站起來(lái)屁股有個(gè)窩的地方)開(kāi)始一直敲到膝蓋，敲50組(從pp側(cè)面到膝蓋處，敲一整條下來(lái)算一組)就差不多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在你感到無(wú)聊時(shí)，可以嘗試著將雙腿腳后跟向上抬起，使腳尖保持著地狀，當(dāng)腳跟上抬至極限時(shí)保持該姿勢(shì)片刻，然后再緩慢恢復(fù)原姿勢(shì)。反復(fù)練習(xí)上述運(yùn)動(dòng)能有效的加快腿部脂肪的燃燒，改善腿部的輪廓曲線，使其變得更加緊實(shí)，從而達(dá)到瘦腿目的。雖然很簡(jiǎn)單，但是美眉們必須堅(jiān)持哦。因?yàn)檫@樣才能達(dá)到你想要的減肥效果。
      
      以上是對(duì)“腿粗手臂粗，但是我很喜歡吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，還有可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素的食物，還有可注意按摩局部的，
      

      病情分析：
      你好，如果說(shuō)想要有完美的身材，就是要少吃多運(yùn)動(dòng)。吃了以后多活動(dòng)一下，慢慢就會(huì)好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)想要有完美的身材，就是要少吃多運(yùn)動(dòng)。吃了以后多活動(dòng)一下，慢慢就會(huì)好的
      

      手臂和大腿粗，主要考慮為局部脂肪堆積所致指導(dǎo)意見(jiàn)：建議健康飲食，可以適度局部瘦身健康操。另外，體型也有一定的遺傳性，建議追求健康美