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14歲身高才135,平時喜歡吃肉挑食

男 | 14歲 2019-02-18 10:22:05 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 14歲身高才135,平時喜歡吃肉挑食,和這有關(guān)系嗎?體重101,是不是有點超重???

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楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2019-02-18 10:35:58 我要投訴

      有點超重!身高有點偏矮!身高跟遺傳因素,營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關(guān),每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。不要挑食,增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多!一定要多參加體育鍛煉!

譚愛軍
譚愛軍 來賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,新生兒高膽紅素血癥,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:12124稱贊:2
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2019-02-18 10:32:29

      病情分析:
      男生的標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-110左右。十四歲男生身高均值在160左右。
      指導(dǎo)意見:
      是的,根據(jù)計算你的身高不達(dá)標(biāo),體重超標(biāo)。每天作息有條理不能晚睡爭取晚上10點睡。營養(yǎng)均衡肉類蔬菜不可少一天至少一個水果。

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