一般情況下，飯后 2 小時血糖的標(biāo)準(zhǔn)通常在 7.8mmol/L 以下。
原理：人體進食后，食物中的碳水化合物等被消化吸收，導(dǎo)致血糖升高。胰島細胞會分泌胰島素等激素來調(diào)節(jié)血糖，使血糖逐漸恢復(fù)到正常范圍。飯后 2 小時左右，血糖應(yīng)該基本恢復(fù)到餐前水平或接近餐前水平。如果血糖超過 7.8mmol/L，可能提示存在胰島素分泌不足、胰島素抵抗或其他代謝異常等情況。
具體論述：不同的人群，如健康人、糖尿病患者等，飯后血糖的標(biāo)準(zhǔn)可能會有所差異。健康人在正常飲食和生活狀態(tài)下，飯后 2 小時血糖通常能保持在 7.8mmol/L 以下。而糖尿病患者，根據(jù)其病情的不同，控制目標(biāo)也會有所調(diào)整，一般空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，飯后 2 小時血糖在 10.0mmol/L 以下。但對于一些病程較長、血糖控制較差的糖尿病患者，可能需要更嚴(yán)格的控制，飯后 2 小時血糖可能要控制在 8.0mmol/L 以下甚至更低。
日常護理及風(fēng)險提示：糖尿病患者要注意合理飲食，控制碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪食物。定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整藥物治療。同時，要保持適量的運動，有助于提高胰島素敏感性，控制血糖。如果血糖控制不佳，可能會增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險，如心血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變等。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進行治療和管理，定期復(fù)查，以維持血糖的穩(wěn)定。
