感覺(jué)很困但又怎么都睡不著

女 | 16歲 2017-07-30 20:35:15 1人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢(xún)描述：感覺(jué)很困但又怎么都睡不著，經(jīng)常都是很早要睡覺(jué)，很晚才能睡著，好不容易睡著了，半夜又容易醒，有時(shí)睡著了，第二天起來(lái)總是感覺(jué)睡不夠，睡了跟沒(méi)睡一樣

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-30 18:17:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，一般和平時(shí)熬夜，勞累過(guò)度，或者壓力過(guò)大引起的可能性較大的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素，維生素B1，解郁安神顆粒來(lái)改善的，平時(shí)注意睡覺(jué)前一定不要想事情太多的，另外睡覺(jué)前可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_可以促進(jìn)血液循環(huán)改善睡眠質(zhì)量的