曬黑通常不存在快速恢復(fù)的方法，皮膚曬黑可能是長時間暴曬導(dǎo)致黑色素增多，引起了色素沉著。要想改善曬黑的情況，一般可采取的恢復(fù)方法有美白產(chǎn)品、果酸換膚、光子嫩膚、皮秒激光、注射水光針等。
如果需要進(jìn)行相關(guān)醫(yī)美項目，建議前往正規(guī)醫(yī)院，咨詢專業(yè)醫(yī)生后進(jìn)行。平時應(yīng)避免紫外線高的時間段出門，避免長時間暴曬。平時多喝水，保持清淡飲食，有助于皮膚組織的修復(fù)。
[1]皮膚曬黑怎樣變白.張曰鑒.科學(xué)之友, 1996
