我才十三歲就已經(jīng)一百一十多斤我嘗試過(guò)很多減肥法但是

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮您是想減肥的情況，請(qǐng)問(wèn)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量多不多？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后做踮腳尖運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，三餐前喝一杯白開(kāi)水，減少食欲，多吃蔬菜水果，可以參加慢跑來(lái)減輕體重，希望可以幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，減肥方法以控制飲食和長(zhǎng)期鍛煉身體為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意飲食，控制飲食，保持固定飲食量，每天堅(jiān)持鍛煉身體，避免勞累。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，減肥不是簡(jiǎn)單的事情，需要持之以恒！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的減肥方式就是持之以恒，不一定制訂了計(jì)劃就可以達(dá)成，控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，自己能夠堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)成功！
      
      以上是對(duì)“我才十三歲就已經(jīng)一百一十多斤我嘗試過(guò)很多減肥法但是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！