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如何選擇睡眠枕?

男 | 23歲 2017-07-28 09:16:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何選擇睡眠枕? 如何選擇失眠枕? 晚上準(zhǔn)備睡的時(shí)候總是想到一些害怕的事情,睡著就會(huì)突然的驚醒,醒過來了幾乎就是不能在入睡了。 晚上準(zhǔn)備睡的時(shí)候總是想到一些害怕的事情,睡著就會(huì)突然的驚醒,醒過來了幾乎就是不能在入睡了。

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楊郁芳
楊郁芳 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病,陰道炎,宮頸糜爛,先兆流產(chǎn)子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:11454
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2017-07-28 13:04:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況可能是你平時(shí)壓力太大了引起的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況,建議你放輕松,不要想太多,休息好,身體狀況才好,才能保證第二天的工作質(zhì)量。如果你想選擇保健枕的話。無限極有一款效果很好的。因?yàn)檫@個(gè)我用過。
      

鐘國強(qiáng)
鐘國強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-07-28 09:20:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,在選擇的時(shí)候先看枕頭的材質(zhì),枕頭的材質(zhì)為一款枕頭最為核心的部位。其次看軟硬度、高度如何。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以用中藥體魄金助眠枕,中藥體魄金助眠枕通過多人的精心量制,軟硬度、高寬度都是合適失眠人群的,不僅起到促進(jìn)睡眠等作用,還能有效改善頸椎問題。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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