幫助睡眠的中藥助眠枕有哪些 睡眠不好

      病情分析：
      您好！如果睡眠不好，中藥助眠枕只能起到輔助作用，治療效果未必會(huì)那么確切。
      指導(dǎo)意見：
      建議您睡前用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，按摩頭皮，都會(huì)起到促進(jìn)睡眠的作用。還建議您口服谷維素，刺五加，養(yǎng)血安神片這三種藥物，或者找中醫(yī)調(diào)理用藥。
      

      病情分析：
      你好，中藥助眠枕可以使用體魄金中藥助眠枕，是國家專利助眠枕，枕芯內(nèi)含礦物質(zhì)、沉香(木、葉)、檀香、野菊花、松針等30多種種純天然植物。
      指導(dǎo)意見：
      建議：失眠要注意調(diào)節(jié)，睡前要保持鎮(zhèn)靜，可以吃酸棗仁，百合，蓮子等安神食物助睡眠。