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醫(yī)生我一直想減肥，125斤了

女 | 17歲 2017-07-28 00:39:42 2人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我一直想減肥，125斤了，太胖了，感覺都找不到男朋友了，你說說這個荷葉怎么喝才減肥，還是要采取什么減肥方案

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2017-07-28 08:58:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，你17歲，125斤，感覺太胖了，想減肥，可以喝荷葉茶。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的減肥需要節(jié)食即少吃一點主食，多吃新鮮蔬菜水果，運動，每天中等強度運動30分鐘，也可以喝荷葉茶。

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2017-07-28 09:03:18 我要投訴

      病情分析：
      125斤不算太胖，荷葉單喝不是很好喝，效果不會太明顯?？梢宰龀珊扇~粥
      指導(dǎo)意見：
      建議運動與飲食相結(jié)合，吃飯上清淡，七八分飽即可，晚上少吃點或者不吃，效果會比較明顯