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我肚子都是肉,怎么也瘦不下來(lái)

女 | 17歲 2017-07-27 23:05:33 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我肚子都是肉,怎么也瘦不下來(lái),我想再有效時(shí)間一個(gè)月內(nèi)減掉肚子上的肉肉

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袁水英
袁水英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 上消化道出血,膽石癥,疝氣,闌尾炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:6061
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2017-07-27 23:06:47 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況考慮是飲食肥甘厚味過(guò)多,平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少,還有可能是遺傳性的肥胖的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意節(jié)食,多運(yùn)動(dòng),還可以試試針灸減肥的方法,可以搖呼啦圈效果也是不錯(cuò)的
      

徐艷梅
徐艷梅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:9133稱(chēng)贊:24
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2017-07-27 23:37:15 我要投訴

      病情分析:
      沒(méi)事的,不要太擔(dān)心,你平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng),少坐著,合理飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      關(guān)鍵還是在于多運(yùn)動(dòng),你可以堅(jiān)持坐仰臥起坐,到出汗為止,那肯定可以瘦下來(lái)。
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類(lèi)常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱(chēng)贊:203
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2017-07-27 23:40:28

      病情分析:
      您好,您這樣子的話(huà)可注意每天做仰臥起坐的,還有可注意飲食清淡的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的話(huà)可注意飲食清淡,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話(huà)可注意做仰臥起坐的,這樣子的話(huà)比較好的。
      
      以上是對(duì)“我肚子都是肉,怎么也瘦不下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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