大腿太粗了，肚肚的肉肉也很多

      病情分析：
      你好，這樣的情況建議你通過控制飲食和增加運動的方式來減肥。
      指導意見：
      你好，建議你平時少吃甜食和油膩的食物，每天堅持運動，如跑步蹬自行車游泳等。
      

      病情分析：
      你好，引起肥胖的原因主要是因為不合理的飲食習慣和不良的生活習慣導致的。
      指導意見：
      對于肥胖的治療建議，以合理飲食。堅持鍛煉身體為主，盡量不采用節(jié)食和藥物來減肥。
      

      病情分析：
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，每天堅持做就會有效果的
      指導意見：
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動，堅持做就會有效果的
      
      以上是對“大腿太粗了，肚肚的肉肉也很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！