健康咨詢描述: 小腿太粗,大腿細(xì),小腿粗,不美觀,特別丑,心里很煩躁,想把小腿瘦下去,我的腿還是挺長(zhǎng)的就是小腿太粗
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上,如慢跑等,然后進(jìn)行小腿拉伸和按摩,保持合理的作息,不要熬夜。
病情分析:
這個(gè)問題(O_O)?很有肌肉嘛!不要太在意那些細(xì)節(jié),這是看臉的世代!
指導(dǎo)意見:
臉好看不就行了?女孩還是多關(guān)注學(xué)習(xí)內(nèi)涵!祝你好運(yùn)吧!以后老了那咋辦?!
病情分析:
你好!這是個(gè)人體質(zhì)的原因,其實(shí)外在的美重要,內(nèi)在的美也重要,健康更重要。
指導(dǎo)意見:
建議你樹立自信心,要多發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,另外,可以選擇適合自己的衣服,揚(yáng)長(zhǎng)避短。
以上是對(duì)“小腿太粗,大腿細(xì),小腿粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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