健康咨詢描述: 在抖音看到一個叫洗洗瘦的產(chǎn)品,順經(jīng)常洗就可以瘦下來,洗那個部位,哪個部位就會瘦下來,這是真的嗎
根據(jù)你所學(xué)的情況考慮,不要相信網(wǎng)上這些產(chǎn)品,通常使用一些減肥的產(chǎn)品減肥,會對身體的健康產(chǎn)生很大的影響。如果要想做到有效的減肥,建議你平時要多做戶外運動,并且清淡飲食,不要吃油膩的食物。
病情分析:
你好,建議你放松心態(tài),這種產(chǎn)品效果不會太好的,建議你健康減肥,調(diào)整自己的飲食,加強體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
減肥必須堅持,主要方法就是要合理的控制飲食的情況,也就是飲食上注意不能吃任何油膩性的食物,也不要吃一些其他的熱量偏高的食物。盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果,控制好飲食的總熱量才能夠達(dá)到有效減肥,同時也需要控制好飲食的總量、加強運動鍛煉。
病情分析:
你因為大腿粗,肚子上有贅肉,想通過外用減肥產(chǎn)品瘦身,咨詢一下外用減肥藥物是否安全有效?
指導(dǎo)意見:
任何減肥產(chǎn)品都會對肝臟腎臟有損傷,外用減肥藥物也是這樣,不建議你使用,可以通過運動加節(jié)食健康減肥,不吃高油脂高熱量食品,多吃水果蔬菜,增加運動量如打球,跑步,游泳等,堅持不懈就會有成果。
以上是對“大腿太粗,肚子上有很多贅肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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