身高173體重58大腿太粗

      如果是要想減肥的話，建議你應該采取體育鍛煉的方法治療，平時要注意飲食調(diào)理。不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì)，不要吃高脂肪油膩食物。
      

      病情分析：
      您好，一般情況下，如果大腿較粗的話，就要考慮局部運動的方式來改善
      指導意見：
      建議每天進行適當?shù)?，針對大腿的局部訓練，配合全身的有氧運動。有助于改善體型。
      

      目前這種情況主要是飲食上注意，盡量少吃一些主食，多吃蔬菜和水果，同時不能吃，太甜的食物和油炸的食物，每天堅持進行運動跑步，最少達到兩個小時，逐漸的就會達到瘦身的效果
      
      以上是對“身高173體重58大腿太粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      這個情況不可以做劇烈運動，不然肌肉會變大，更粗，建議您做有氧運動，可以做平躺剪刀腿運動，或者是抬腿屈膝運動，不要久坐，快走慢跑也可以
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，這個現(xiàn)在體重比例還是可以的，平?？梢赃m當?shù)慕∩礤憻挕?br />      指導意見：
      您好，建議您放松心情，注意休息，飲食習慣好點，不吃辛辣刺激性食物，多喝溫開水
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，173厘米高，體重58公斤，這種體型應該不算胖的。
      指導意見：
      根據(jù)你說的情況，這個身高和體重不算胖，沒必要減肥。腿粗可以做做腿部運動鍛煉，瘦腿。
      

      你的這種情況可以通過減肥來減大腿脂肪，平時少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，糖水，飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅持下去，減肥效果很好的，腿上的脂肪也會逐漸的減少。
      
      以上是對“身高173體重58大腿太粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！