大腿太粗，屁股也很大

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上，如慢跑等，然后進(jìn)行拉伸和按摩，保持合理的作息，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這樣的情況，一般和你的飲食習(xí)慣，缺乏鍛煉有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉，并且要持之以恒。飲食方面，要采取高維生素高纖維素類食物，盡可能減少脂肪，高蛋白食物的攝入，這樣的體型就會逐漸的恢復(fù)。