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從6月份開始睡眠就沒有達(dá)到六個(gè)小時(shí)

女 | 13歲 2017-07-26 12:47:22 2人回復(fù) 來自新余市

健康咨詢描述: 從6月份開始睡眠就沒有達(dá)到六個(gè)小時(shí),每天7月份就是每天睡眠多睡七個(gè)多小時(shí)的樣子,頭發(fā)就老掉老掉,都掉了很多了。房間的地上,全是頭發(fā)。想知道是什么原因,是睡眠不足嗎?如我想知道原因,要好的話應(yīng)該怎么辦呢?

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孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-07-26 14:46:13 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下睡眠不足的話也會(huì)引起這種。會(huì)引起這種脫發(fā)的情況的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意休息,還有一個(gè)就是過度的腦力勞動(dòng),也會(huì)引起這種頭發(fā)會(huì)脫落,這個(gè)情況注意平時(shí)的時(shí)候要補(bǔ)充。營(yíng)養(yǎng)。
      

林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2017-07-26 15:20:25 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,掉頭發(fā)可能很多原因,常見的是內(nèi)分泌因素,精神心理壓力太大等。也有遺傳因素
      指導(dǎo)意見:
      建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力。培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松,如果調(diào)節(jié)不過來及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生
      

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