我大概100到115斤

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，建議您早餐一定要吃吃的營養(yǎng)也要夠，如果長期不吃早飯的的話會引起腸胃的一些不舒服。中午要吃飽也好吃好，各種維生素，碳水化合物都要有。盡量不要挑食，吃的東西都是身體所需的各種元素。
      

      病情分析：
      你好。不知道你現(xiàn)在的身高是多少？如果身高很高的話，你現(xiàn)在的體重也是屬于正常的
      指導意見：
      如果你覺得自己太胖，要想減肥的話，建議你可以多點運動，少吃零食，不要吃飽就休息，最好能夠走動一下，在運動與飲食都努力的情況下，你這個年紀是很容易減肥的。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有點偏胖了，注意合理飲食，少吃零食，多吃水果，
      指導意見：
      你好，要想擁有一個好的身體，飲食要注意，不要暴飲暴食，合理飲食，飯后一下時適量運動
      
      以上是對“我大概100到115斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！