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我20歲，身高168，體重55

女 | 20歲 2017-07-12 08:10:17 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 我20歲，身高168，體重55！胸特別小，從我的印象里面小學(xué)五六年級就是現(xiàn)在這樣，一直都沒發(fā)育過?？傆X得自己的胸比上初中高中的妹妹們的小太多了。一直很苦惱。

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:56:33 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析你目前心燥的現(xiàn)象，建議首先在飲食上進行改變，多吃含蛋白質(zhì)高河，維生素多的食物，比如雞肉，魚肉，海參和奶油等。多吃一些木瓜和木耳，這些都是增加胸部發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。同時要適當(dāng)?shù)募訌娚眢w鍛煉，提高抵抗力。

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