想減減肥身高168體重55

      根據(jù)你的描述，通過減肥已經(jīng)瘦了一些，你現(xiàn)在的身高和體重已經(jīng)偏瘦，而且是在生長發(fā)育時期，不要過度的節(jié)食，只要少吃油膩的油炸食品、膨化食品、含糖飲料及甜食，要增加營養(yǎng)，多吃一些蔬菜水果。想瘦腿，就要邁開腿，每天堅持鍛煉身體，快走或者慢跑，可以瘦腿。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，沒有超重或肥胖。不需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息作息，清淡飲食，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食飲料，適當(dāng)多運動，不要過度節(jié)食減肥。影響身體健康。