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就是在黑夜,也就是夜晚

女 | 17歲 2017-07-06 00:39:47 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 就是在黑夜,也就是夜晚,會胡思亂想,會害怕,是不是心理問題。

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彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-07-06 05:38:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能存有對黑暗的恐懼,建議平時多尋求支持幫助。
      指導(dǎo)意見:
      在家人朋友陪同下逐步去適應(yīng)黑暗,做點(diǎn)其他有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張害怕。
      

王洪生
王洪生 上海市民政第二精神衛(wèi)生中心   主治醫(yī)師 擅長: 焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱、人格 幫助網(wǎng)友:1790
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2017-07-06 05:57:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的這種情況是很多女孩子都存在的情況,這個是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見:
      隨著年齡的增大,閱歷的增多,一般都會自然改善的,你的這種情況不要過度擔(dān)憂的。
      

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