就是天天胡思亂想，擔(dān)心小概率事件

      病情分析：
      您好，你的情況可能是有一些焦慮癥還有抑郁癥的傾向的，是需要慢慢調(diào)整的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多和朋友還有自己的家人溝通交流。，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      

      病情分析：
      最好要選用中藥制劑才會(huì)有好的治療效果，比如九味神安膠囊等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前不過(guò)度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜
      

      病情分析：
      你還是學(xué)生嗎？你現(xiàn)在的焦慮狀態(tài)，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中遇到什么問(wèn)題了嗎？是不是你這樣想一些問(wèn)題，可以逃避面對(duì)另外的問(wèn)題？需要治本，多和人交流，或者找專(zhuān)業(yè)的咨詢師做情緒疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還是學(xué)生嗎？你現(xiàn)在的焦慮狀態(tài)，是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中遇到什么問(wèn)題了嗎？是不是你這樣想一些問(wèn)題，可以逃避面對(duì)另外的問(wèn)題？需要治本，多和人交流，或者找專(zhuān)業(yè)的咨詢師做情緒疏導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“就是天天胡思亂想，擔(dān)心小概率事件”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！