上完夜班，事三個(gè)小時(shí)再也就睡不著了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，頭暈，睡不著考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細(xì)查體，明確診斷。神經(jīng)衰弱服用谷維素，補(bǔ)腦安神片治療。飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述。如果長(zhǎng)期上夜班，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。生物鐘紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好心態(tài)。注意休息。必要時(shí)吃點(diǎn)益氣養(yǎng)血顆粒調(diào)理。生活規(guī)律。營(yíng)養(yǎng)均衡。不要吃刺激性生冷性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是由于人體的生物鐘被擾亂引起的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況你如果一直上夜班的話，要慢慢的調(diào)節(jié)生物鐘?？梢赃m量的喝點(diǎn)幫助睡眠的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“上完夜班，事三個(gè)小時(shí)再也就睡不著了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！