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我今年17歲體重85多斤身高163以上~在減肥期間

女 | 17歲 2017-06-22 18:26:24 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年17歲體重85多斤身高163以上~在減肥期間然后中午吃了幾口米飯幾口菜下午吃了幾個餅干兩個棒棒糖不吃晚飯會不會變胖啊!不吃晚飯

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張永霞
張永霞 青海省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn),月 幫助網(wǎng)友:550
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2017-06-22 21:42:04

      病情分析:
      你好:不會發(fā)胖的你這樣很容易導(dǎo)致的發(fā)育不良的影響身高發(fā)育的飲食上營養(yǎng)不均衡你應(yīng)該多運動才可以
      指導(dǎo)意見:
      建議:你平時應(yīng)該多運動才可以減肥節(jié)食減肥會導(dǎo)致發(fā)育不良不長個子的你應(yīng)該注意一下要運動減肥方法
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-06-22 22:04:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照描述的情況減肥期間盡量少吃或者不吃甜食的
      指導(dǎo)意見:
      建議,減肥需要一定的耐力還需要合理規(guī)劃的健康飲食,所以吃不飽或者吃點不好都會影響體重
      

李運成
李運成 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢等內(nèi)分泌常見病多發(fā)病的診斷治療。 幫助網(wǎng)友:3154稱贊:1
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2017-06-22 22:47:37 我要投訴

      病情分析:
      偶爾單獨一次吃這些是不會導(dǎo)致出現(xiàn)變胖的,平時主要飲食控制還要配合運動鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      只要控制飲食的總熱量就可以,要多吃一些蔬菜和水果,少吃一些熱量高的食物,堅持進(jìn)行運動跑步
      
      以上是對“我今年17歲體重85多斤身高163以上~在減肥期間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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