得了高胰島素血癥，常表現(xiàn)為肥胖、低血糖反應(yīng)、黑棘皮癥、皮膚瘙癢及視力模糊等癥狀。若察覺(jué)身體有這些異常，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診檢查。
1.肥胖：胰島素有促進(jìn)脂肪合成與儲(chǔ)存的作用，高胰島素血癥時(shí)，過(guò)多胰島素會(huì)使體內(nèi)脂肪堆積，尤其是腹部脂肪增多，導(dǎo)致肥胖。
2.低血糖反應(yīng)：胰島素水平過(guò)高，會(huì)促使細(xì)胞過(guò)度攝取葡萄糖，血液中葡萄糖快速降低，從而出現(xiàn)心慌、手抖、出汗、饑餓感等低血糖癥狀。
3.黑棘皮癥：高胰島素血癥可刺激皮膚角質(zhì)細(xì)胞和纖維母細(xì)胞增生，使皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等部位顏色變深、增厚，形成黑棘皮癥。
4.皮膚瘙癢：胰島素抵抗或分泌過(guò)多可能影響神經(jīng)末梢的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致皮膚感覺(jué)異常，進(jìn)而產(chǎn)生瘙癢感，搔抓后可能引發(fā)皮膚破損。
5.視力模糊：長(zhǎng)期高胰島素血癥會(huì)影響眼部血管和神經(jīng)的正常代謝，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，眼部晶狀體滲透壓改變，造成視力下降、視物模糊。
日常注意控制飲食，減少高糖、高脂肪食物攝入，增加膳食纖維攝取。適度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，定期監(jiān)測(cè)血糖、胰島素水平，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整生活方式或治療方案。
