我現(xiàn)在17歲身高163

      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上.每天固定10至30分鐘的上述運(yùn)動(dòng),就墊定良好的長(zhǎng)高基礎(chǔ)，應(yīng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種腹瀉癥狀來看，可能和消化不良有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物，可以服用益生菌來調(diào)理改善的，另外也是可以增加體育鍛煉，多吃點(diǎn)含鈣食物補(bǔ)充看看效果的。
      

      病情分析：
      身高一般與遺傳有關(guān)，也與后天鍛煉有關(guān)，營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，應(yīng)該注意鍛煉才有利于長(zhǎng)高，
      指導(dǎo)意見：
      增加營(yíng)養(yǎng)有利于發(fā)育，經(jīng)常腹瀉影響身體發(fā)育，檢查是否慢性腸炎，應(yīng)該治療，
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在17歲身高163”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，初中經(jīng)常腹脹，保證營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議三餐規(guī)律，保證營(yíng)養(yǎng)豐富，適當(dāng)鍛煉身體，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。