我想減肥，有針炙好的醫(yī)生嗎

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮。適當(dāng)增加活動量減少面食類的攝入。多吃蔬菜和水果可以達(dá)到健康減肥的目的。就是做針灸減肥也需要控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，平時積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。適當(dāng)增加活動量，多吃蔬菜和水果，少吃面食類的食物。就可以達(dá)到健康減肥的目的。
      

      病情分析：
      減肥主要是要通過做有氧運(yùn)動消耗脂肪和消耗能量才能減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該要堅持散步，慢跑，打太極，跳舞，做健身運(yùn)動等有氧運(yùn)動同時配合用荷葉代茶飲。
      
      以上是對“我想減肥，有針炙好的醫(yī)生嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,減肥主要應(yīng)當(dāng)控制總的吃進(jìn)去的熱量,和通過適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)身體的代謝
      指導(dǎo)意見：
      ,運(yùn)動是慢跑和游泳,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水