大腿特i別胖，想減下來

      根據(jù)你描述的情況分析，大腿特別胖，對于你這個年齡的男性來說是一件很正常的事情，人的體型和胖瘦與個人的遺傳因素和本身的體質(zhì)有一定關(guān)系。個人認為大腿稍稍胖些并不影響整體的形態(tài)美觀，您的年齡正處在青春發(fā)育期，身體正在成長發(fā)育，所以建議不要亂服藥物減肥，以免影響身體的健康。平時可以適當(dāng)?shù)膮⒓由眢w鍛煉，每天堅持幾分鐘練習(xí)踢腿。這要有助于體型的發(fā)展。
      

      病情分析：
      你好，減肥最好還是通過運動鍛煉和節(jié)食的方式才是健康有效的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天勤加鍛煉，可以跑步，跳繩，都能夠瘦腿減脂。減肥不是一朝一夕就能完成的事，需要恒心和堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般來說臨床上減肥是沒有什么捷徑可走的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，最健康的減肥方式是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍臣由线\動量的減肥。不要嘗試抽脂或者用減肥藥之類的。
      
      以上是對“大腿特i別胖，想減下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要想減掉大腿的話，首先要從飲食做起，也就是要管住嘴、邁開腿，首先要避免吃高糖、高脂肪、高熱量的食品，多吃些新鮮的蔬菜和水果，煮菜要少放油、少放鹽，多喝水，在飲食控制的基礎(chǔ)上，要增加運動，每周至少要堅持5天以上，每天至少要運動半個小時，可以針對性的做跳繩、跑步、騎自行車，這些對于減掉大腿的脂肪都是有幫助的。如果考慮手術(shù)抽脂的話，我覺得沒有必要，一是費用貴，二是容易反彈。