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我想問一下怎么可以在不影響長(zhǎng)高的情況下減肥

女 | 13歲 2017-06-17 18:25:40 1人回復(fù) 來自焦作市

健康咨詢描述: 我想問一下怎么可以在不影響長(zhǎng)高的情況下減肥。

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畢英杰
畢英杰 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,消化不良,冠心病,氣管炎,腦梗塞,咳嗽, 幫助網(wǎng)友:11248稱贊:2
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2017-06-17 20:54:38 我要投訴

      病情分析:
      患者女,13歲,我想問一下怎么可以在不影響長(zhǎng)高的情況下減肥。這種情況一般是多吃蔬菜新鮮水果代替主食。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以少吃主食,多吃蔬菜新鮮水果,晚餐一般可以不吃主食。以水果代替。早餐一個(gè)雞蛋,一杯豆?jié){。

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