健康咨詢描述: 這樣還可以長高嗎,今天去拍的片醫(yī)院的醫(yī)生說還可以長一點,真的嗎19才165
你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。從你的年齡和上傳的圖片情況看,骨骺線基本閉合了。如果很長時間身高沒有變動了,應(yīng)該不會再長了。
病情分析:
你好,根據(jù)你所發(fā)的片子來看,骨骼線還未完全閉合,還是可以長高的,但是長的速度會很慢了。
指導(dǎo)意見:
人的身高是受遺傳、營養(yǎng)等多種因素決定的,建議平時多增加蛋白質(zhì)攝入,積極鍛煉身體,合理作息。不要熬夜。
一直鍛煉還可以長到170嗎
至于再能長多高,真的很難說。建議多加強營養(yǎng),補充鈣片,積極鍛煉身體,不要熬夜。
病情分析:
你好,臨床上以腕骨片為準(zhǔn),如果醫(yī)生說還能長高,骨骼線就是沒閉合,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
平時多運動多參加體育鍛煉,特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快。這些都是長高的前提。
以上是對“我想問一下這樣還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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