初中生怎么在減肥的情況下長高

      與您的病情描述，14歲的女孩身高的均值是158.6厘米，體重是47.8公斤，身高明顯矮的，處于下等水平，正常143厘米，相對應的體重是33.8公斤，詢問來沒來月經，女孩青春前期是長高的快速期，來月經標志進入青春期，長高的空間就小了，建議加強運動，控制體重，多做游泳跳繩等運動有利于減肥和促進身高。

      你好，這個現象可能是遺傳基因有關系，也可能是吃太飽了引起的，需要平時注意衛(wèi)生，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間，鍛煉身體，有利于恢復正常。