請問醫(yī)生我減肥到了瓶頸期15天了減了30斤了請問瓶

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體身高是多少，體重是多少，平時有沒有不良的飲食生活習慣？
      指導意見：
      一般來說，減肥是需要一個長期的過程，不能急于求成，一定要堅持下去，多進行體育運動鍛煉，堅持節(jié)食

      病情分析：
      您好，看了您的描述，很佩服您的毅力，15天減30斤已經(jīng)是個很大的突破。
      指導意見：
      很多人減肥后，又出現(xiàn)反彈。目前對您來說保持體重比繼續(xù)減重更重要。不反彈就是突破。希望您堅持。
      

      病情分析：
      減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持
      
      以上是對“請問醫(yī)生我減肥到了瓶頸期15天了減了30斤了請問瓶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！