本人身高一米五114斤想減肥100這樣

      如果近期又想減肥的話，還是建議不要使用減肥藥物或產品進行減肥，會有一定的副作用，而且還會反彈，建議保證營養(yǎng)前提下，每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操都有助于減肥成功，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的
      指導意見：
      這樣子的話可準每天慢跑一個小時的，注意控制飲食的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      本人身高一米五，體重114斤，想減肥100，可以適當進行運動鍛煉。
      指導意見：
      一般建議不要吃高熱量、高膽固醇類的食物，定時定量，積極跑步或者健身鍛煉。
      
      以上是對“本人身高一米五114斤想減肥100這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！