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我想減肥,眼睛變大,腿腳變細(xì)點(diǎn)

女 | 15歲 2017-06-11 18:14:08 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我想減肥,眼睛變大,腿腳變細(xì)點(diǎn),還不有去黑頭的 謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-06-11 19:36:56 我要投訴

      病情分析:
      你目前的這個(gè)年齡還處在身體生長發(fā)育期,目前主要是保證正常的身體生長發(fā)育,隨著身體的生長發(fā)育體貌特征還會有變化。
      指導(dǎo)意見:
      所以目前不建議采取過多的措施,以免影響正常的生長發(fā)育。要保證身體的營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充,保證正常新陳代謝。
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-06-11 20:23:50 我要投訴

      病情分析:
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運(yùn)動,每天堅(jiān)持做就會有效果的、
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
      

郝利娟
郝利娟 蘭陵蒙愛康復(fù)醫(yī)療中心   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,滴蟲性陰道炎,小兒感冒,小兒支氣管炎 幫助網(wǎng)友:1237稱贊:2
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2017-06-11 21:43:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以多運(yùn)動,適量減少食量,早睡早起,養(yǎng)成健康的生活方式,自然就會健康美麗
      指導(dǎo)意見:
      你好,可以多運(yùn)動,適量減少食量,早睡早起,養(yǎng)成健康的生活方式,自然就會健康美麗
      
      以上是對“我想減肥,眼睛變大,腿腳變細(xì)點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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