高中生，平時(shí)在學(xué)校運(yùn)動(dòng)也少

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析，你是缺乏體育鍛煉，身體抵抗力下降，導(dǎo)致易引起病毒性感冒，也有可能貧血或者缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你增強(qiáng)體育鍛煉，多曬太陽，飲食要富含營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性油炸食物，可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下是否缺鈣貧血。
      

      你的問題是你的體質(zhì)太差，應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，長跑，游泳，球類運(yùn)動(dòng)，這些都是增進(jìn)心肺功能的很好的鍛煉活動(dòng)。預(yù)防感冒可以使用玉屏風(fēng)散。
      

      病情分析：
      這是抵抗力差氣血不足后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理抗病毒的
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西多喝水，可以吃三九感冒顆粒調(diào)理下有利于恢復(fù)的思想放松
      
      以上是對“高中生，平時(shí)在學(xué)校運(yùn)動(dòng)也少”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能是缺乏鍛煉引起身體虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食方面注意清淡飲食，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，希望我的回答對你有所幫助。