高中生一名，平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)

      根據(jù)你描述的情況分析你目前推出的癥狀，建議采用運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行改變?？梢酝ㄟ^(guò)跑步，跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式減少腿部的脂肪。運(yùn)動(dòng)方式是艱苦漫長(zhǎng)的，所以需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有一定效果，同時(shí)要助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的這種情況來(lái)看，建議你運(yùn)動(dòng)療法達(dá)到瘦腿的目的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以通過(guò)競(jìng)走慢跑翅膀通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，不要吃過(guò)多的高脂肪，高蛋白飲食
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮，您這種情況的話，建議您注注意飲食的習(xí)慣，同時(shí)的話注意營(yíng)養(yǎng)的搭配
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在減肥的話，不提倡節(jié)食，要注營(yíng)養(yǎng)的均衡，好好的照顧自己，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食。
      
      以上是對(duì)“高中生一名，平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是一各高中生，平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)，但是上高中后運(yùn)動(dòng)時(shí)間就少了，一周一節(jié)體育課，腿粗想瘦腿。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，運(yùn)動(dòng)時(shí)間少了，也應(yīng)該擠課間時(shí)間，進(jìn)行鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到瘦腿。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)你的情況分析，你要加強(qiáng)體育活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你不要暴飲暴食，莩油膩及辛辣刺激飲食，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，體育活動(dòng)較多的人突然運(yùn)動(dòng)減少，腿部肌肉會(huì)反射性變大。除了繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉身體，平時(shí)可以多做做肌肉拉伸的動(dòng)作，或許能減輕肌肉粗大的視覺印象。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：在課余時(shí)間可以經(jīng)常做做拉伸身體的活動(dòng)，能促進(jìn)肌肉的重新分配使線條柔和一點(diǎn)。男生的腿即使略粗一點(diǎn)也是沒關(guān)系的。還是要保持營(yíng)養(yǎng)均衡的，適當(dāng)活動(dòng)身體，增強(qiáng)體質(zhì)。