健康咨詢描述: 我上班12小時,15天轉(zhuǎn)一次班為什么一到上夜班的時候,白天下班了回去休息,總是睡不著我已經(jīng)很累了,就是睡不著,我想控制自己不去想,熬熬夜我都瘦了
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的情況必須注意休息
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是熬夜造成的,身體在長時間熬夜后會有難以入睡的現(xiàn)象,建議你口服安神補腦液,暫時避免熬夜
病情分析:
你好,你上班12小時,15天轉(zhuǎn)一次班,上夜班的時候把人體生物鐘打亂了所以睡不著。
指導(dǎo)意見:
建議你要多注意休息,自己盡量調(diào)整過來,保證充足的睡眠,如果睡眠不足對自己身體不好。
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