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為什么我這幾天整天都很困,怎么睡也睡不夠

女 | 16歲 2017-05-28 21:42:41 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 為什么我這幾天整天都很困,怎么睡也睡不夠

醫(yī)生回復區(qū)

韓月
韓月 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病,及肺 幫助網(wǎng)友:8714稱贊:1
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2017-05-28 22:39:21 我要投訴

      病情分析:
      可能是最近太忙了,或者壓力太大了,在就是去醫(yī)院查查看看白細胞是不是低了。
      指導意見:
      放松心情,調(diào)整心態(tài),去醫(yī)院查查,做對癥的處理了,應該問題不是很大,希望可以幫到你。

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-05-29 06:44:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,感覺這幾天整天困,睡不醒,考慮是因為身體或情緒的因素
      指導意見:
      引起大腦皮層的興奮性降低,也有可能是睡的太多,引起大腦皮層調(diào)節(jié)失調(diào),使大腦皮層處于抑制狀態(tài),可以有意識調(diào)整,起來洗個溫水澡,聽聽興奮,活躍的音樂,干自己喜歡的事情,和朋友聊天,總之,讓大腦興奮起來

李一晴
李一晴 汝南縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,卵巢囊腫,子宮外孕, 幫助網(wǎng)友:350
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2017-05-28 22:51:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是神經(jīng)衰弱,平時要保持一個平常心,正確對待社會交往和工作上的壓力。
      指導意見:
      有需要的時候可以服用安神補腦液,谷維素,維生素B1來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
      以上是對“為什么我這幾天整天都很困,怎么睡也睡不夠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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