我對(duì)象老是犯困而已，心情時(shí)好時(shí)壞

      是不是遇到什么不開(kāi)心的事或者是不順心的事，還是由于工作壓力過(guò)大，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情緒，我建議平時(shí)還是要多做一些自己喜歡的事情，不要總?cè)ハ胍恍┎婚_(kāi)心的事情，睡眠起居要規(guī)律一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量規(guī)律作息，不要給自己太大壓力，晚間避免熬夜勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠，白天盡量少睡，吃點(diǎn)茶水，水果等提神，平時(shí)多看看事情好的方面，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒。

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，可能是精神心理因素導(dǎo)致的。出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議他注意放松心情，避免精神緊張，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，適當(dāng)體育鍛煉，作為戀人也要注意關(guān)系愛(ài)護(hù)，多鼓勵(lì)
      
      以上是對(duì)“我對(duì)象老是犯困而已，心情時(shí)好時(shí)壞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！