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心情時好時壞,掉眼淚

女 | 15歲 2021-02-28 00:10:15 2人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 心情時好時壞,晚上睡不著覺,無緣無故的掉眼淚

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-02-28 00:13:45 我要投訴

      病情分析:
      你描述的情況來看,你正值青春期,情緒極其不穩(wěn)定,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的需求相沖突時,就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),會哭甚至有不理智的想法。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,學(xué)會管理和控制情緒,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。積極樂觀的面對生活,當(dāng)情緒不好時遇到問題換個角度去考慮,也許心情就會愉悅許多。

2021-02-28 00:16 ask93845830g9 追問

我白天晚上無緣無故的哭,而且有時候晚上睡不著覺

2021-02-28 00:27醫(yī)生回答:

最近發(fā)生什么事了嗎?平時心理壓力大嗎?

2021-02-28 00:29 ask93845830g9 追問

心理壓力大,沒有發(fā)生過什么事,我還想過要自殺

2021-02-28 01:34醫(yī)生回答:

建議去學(xué)校心理發(fā)展中心尋求面對面疏導(dǎo)。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-02-28 00:28:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在有一些抑郁的癥狀,據(jù)我個人估計的話,應(yīng)該不是那么嚴(yán)重的,但究竟是個什么樣的情況,還是應(yīng)該找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘哒?guī)醫(yī)院就是心理科的醫(yī)生進(jìn)行檢查,診斷測試之后才能夠最終確定。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先要找學(xué)校的新老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法,幫助你理清思路,做自己該做的事情,扮演好自己的角色,這才是最為主要的。

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